Slide 1

Constrói uma autoestima saudável 

Tens dificuldade em reconhecer as tuas qualidades? 

Estás constantemente preocupada com o que os outros pensam sobre ti? 

Colocas sempre os outros em primeiro lugar? 

Sentes-te insegura em relação a tudo? 

Colocas em causa as tuas capacidades? 

Não gostas quando te vês ao espelho?

Isolas-te com alguma frequência? 

Tens dificuldade em controlar a ansiedade? 

Tens um discurso negativo e crítico para contigo mesma? 

Fico feliz por teres chegado até aqui!

Independentemente da tua história e de todas as dificuldades sentidas até ao momento estás sempre a tempo de recomeçar. 

Sei o quão difícil é viver com baixa autoestima e como influencia a relação contigo mesma e com os outros.  

Hoje sei que é possível evoluir, basta que permitas e nunca desistas de ti. 

Mais importante do que aquilo que nos acontece é a forma como reagimos ao que nos acontece.

Consideras que chegou o momento de enfrentar os teus medos e confiar mais em ti? 

Desejas ser capaz de construir relacionamentos mais saudáveis?

Gostarias de implementar no teu dia-a-dia hábitos e rotinas de autocuidado que te ajudem a aumentar a tua autoestima? 

Quero que saibas que estou aqui para te ajudar!

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Testemunhos

Conheci a Patrícia num curso de Técnicas de Maquilhagem. Confesso que no início estava um pouco descrente dada o facto de ser uma formação online. Mas, logo desde o início, pude constatar que o profissionalismo, a dedicação e o empenho da Patrícia fizeram a diferença. Esta formação alterou a minha rotina e a minha auto-estima, há passos que já não consigo simplesmente deixar para trás: produtos, truques, dicas e o praticar vieram trazer mais cor e alegria ao meu dia-a-dia mesmo nos dias menos coloridos! Por isto e por tudo que me faz sentir o meu profundo agradecimento à Patrícia! Abraço apertadinho!

Alice Mota

CEO

As minhas formações com a Patrícia Anjos foi sem dúvida das maiores experiências que já tive, foi muito gratificante poder conhece-la e ter tido aqueles momentos de convivência dos quais aprendi e me diverti imenso com a melhor formadora e acima de tudo uma grande amiga que jamais esquecerei.

Marta Correia

CEO

Conheci a Patrícia Anjos, como minha formadora de Gestão de Equipas e de Conflitos, Técnicas de Maquilhagem e Noções de Embelezamento de Rosto. Como formadora e mesmo através da formação à distância, posso dizer que a Patrícia é um ser humano espetacular, super simpática, prestável, amiga, sempre pronta para ajudar e esclarecer as nossas dúvidas. Foram formações que fiz com muito gosto, adorei as áreas abordadas e consegui melhorar e desenvolver técnicas que me ajudaram a evoluir tanto a nível de auto-estima, como a nível pessoal.

Sandra Cesário

A Patrícia foi minha formadora numa Ufcd de Maquilhagem e foi sempre muito dedicada e empenhada na transmissão dos conteúdos. Profissional de excelência, simpática, paciente e amiga. Adorei a forma leve e descomplicada do seu método de ensino.

Daniela Morais

Aprendi muito na formação com a Patrícia, desde os princípios básicos até truques e dicas de maquilhagem adequados a cada uma de nós. E coisas que não faziam parte da rotina agora fazem graças à Patrícia. Adorei a formação, o ambiente e recomendo vivamente a quem queira aprender a maquilhar-se ou aprofundar conhecimentos e técnicas!

Marisa Novo

Ao fazer a formação de Maquilhagem com a Patrícia evoluí muito nesta área. De uma simples maquilhagem passei a fazer mais e melhor. Para além do tema em si, a Patrícia preparou-nos para todos os aspetos que devemos ter em conta antes da maquilhagem propriamente dita: mais do que a maquilhagem temos de saber fazer uma boa preparação da pele. Hoje, consigo fazer uma maquilhagem “diária”, mas também consigo fazer uma mais elaborada para dias e momentos especiais. Consigo distinguir todos os tipos de maquilhagem, quais os produtos que devo usar tanto em mim, como se for maquilhar alguém (tipo e tom de pele, idade, caraterísticas do rosto). E tudo foi ministrado com bastante empenho, fluidez de discurso, atenção às dificuldades de cada formando por parte da Patrícia. A quem puder, aconselho a fazer uma formação com ela.

Teresa Mendes